Учебная неделя началась с проведения занятия в рамках внеурочной деятельности «Разговоры о важном» по теме «Россия – здоровая держава».

⁣На занятиях со школьниками поговорили о ценности здорового образа жизни и внимательного отношения к своему здоровью. Обсудили, что здоровье является главной ценностью, поскольку позволяет человеку вести полноценную жизнь, добиваться целей, реализоваться в профессии. Понимание факторов, влияющих на здоровье, помогает человеку вести здоровый образ жизни. Понимание ценности здоровья человека, включающего физический и психологический аспекты, позволяет ему справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, успешно учиться и работать, а навык самоанализа собственного внутреннего состояния, эмпатии по отношению к другим людям способствуют успешной социализации в обществе. Здоровье важно не только непосредственно для человека, но и для всей нации.

⁣К школьникам и студентам всей России обратился двукратный олимпийский чемпион по фигурному катанию Максим Траньков, который рассказал о важности здоровья, как вести здоровый образ жизни, а также раскрыл секреты заботы о своём здоровье.

⁣«Дисциплина она очень важна в вопросах здоровья. Если есть режим, то и для здоровья это тоже очень полезно. Прививайте себе режим с детства», — говорит тренер Траньков.

⁣Основной акцент занятия был сделан на важности занятий физкультурой̆ и спортом, а также соблюдения личной̆ гигиены и правил питания.