Человек - сам творец своего здоровья

«Здоровый образ жизни». Употребляя это выражение, мы чаще всего не задумываемся над его смыслом. В последнее время люди действительно начинают заботиться о своём здоровье. Всё популярнее становятся походы в тренажёрный зал. Люди покупают абонементы в фитнес-клубы, посещают бассейн. Почему это происходит?

Несомненно, очень большую роль в этом играет мода. 21 век - век спортивного образа жизни. Сейчас модно хорошо выглядеть, иметь спортивную фигуру, накаченное тело.

Но помимо внешней пользы от занятий спортом, в этом есть и другая, основная польза. Занимаясь спортом, ты становишься здоровее. Ты обретаешь здоровье, а значит и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. Ощущать себя здоровым человеком - это счастье.

Но вести здоровый образ жизни - это не только заботиться о своей физической форме. Здоровый образ жизни - всеобъемлющее понятие. Он включает в себя все стороны жизни человека.

8 февраля в средней школе №1 с. Доброе за круглым столом собрались специалисты различных структур, чтобы обсудить с учащимися проблему сохранения здоровья с молодых лет. В конце встречи ребятам было предложено вступить в группы приоритетного регионального проекта «Здоровый регион. Липецкая область» и «Здоровый регион. Добровский район» с целью получения информации о здоровом образе жизни и об анонсах  мероприятий проекта «Здоровый регион».